Home » Духовно развитие » Как да изграждаме успешно разбирателство?

Как да изграждаме успешно разбирателство?

426x282xistock_000015379285xsmall-jpg-pagespeed-ic-ovjy2vbclc

Разбирателството между двама души е нещо, което се случва несъзнателно, инстинктивно. За разлика от неразбирателството, което веднага забелязваме.

Представете си, че стоите в помещение с много хора. Наблюдавате двойка, която комуникира помежду си. Не чувате какво си говорят, не ги познавате, но след 5 секунди може да кажете категорично дали тези двамата са в хармония помежду си или не. Хармонията се забелязва в израженията на лицата им,  в жестовете им, в стойките им. Ето това е едно успешно разбирателство.

Наблюдавате друга двойка. Не чувате какво си говорят, но долавяте напрежение в телата им, единият жестикулира, другият сякаш се свива и отбранява, от време на време поглежда към пода, сякаш е виновен за нещо.. За същите 5 секунди време можете да се ориентирате, че тези не са в разбирателство.

 

Как да изграждаме успешно разбирателство?

 

  1. Слушай внимателно събеседника си. Гледай го в очите, кимай, усмихвай се с разбиране и съчувствие. Покажи заинтересованост.
  2. Наблюдавай жестовете му и леко започни да го копираш, без да е натрапчиво и смущаващо.
  3. Казвай в отговор „аха“, „разбирам“, без да използваш частицата „но“.
  4. Наблюдавай позата на човека дали е заключена (кръстосани ръце и крака). Покажи му една отворена позиция – така бавно и постепенно започвате да изграждате помежду си доверие и съгласие.
  5. Обърни внимание на тона и височината на гласа, на скоростта на говорене. Опитай се да отговаряш с подобен тон и височина на гласа.
  6. Следи дишането на човека срещу теб – плитко ли е, дълбоко ли е и започни да дишаш със същата скорост.
  7. Отговаряй, като наблягаш на важни за теб думи на издишане на събеседника ти. Това успокоява и човек минава в състояние на лек транс.
  8. Какво точно ти казва човек, има ли съответствие с езика на тялото му?
  9. Открий общото помежду ви и се съсредоточи върху това.
  10. Не спирай да показваш уважение към човека, да се усмихваш и да се напасваш към него.

 

Предлагам ти да направиш следния експеримент:

 

Проведи разговор с поне 3 души. Целта ти е разбирателство. Наблюдавай какво прави всеки един поотделно с тялото си. Експериментирай с имитирането умерено и незабележимо, като обърнеш внимание на следните неща:

 

Глава – на къде гледа;

Ръце – кръстосани ръце, отворени ръце, ръце на кръста, в юмрук….

Жестове – ръкомаха ли или е по-обран

Крака – свити, опънати, подгънат единият…

Дишане – бързо, бавно, плитко, дълбоко, повдигат ли се гърдите или корема

Лице – усмихнато, напрегнато, отпуснато, веждите сбръчкани ли са, мига ли често

Движения – главата на къде се мърда, краката клатят ли се, ръцете как се движат

Тяло – цялостна стойка, позата

 

Още за изграждането на успешно разбирателство ще научите на Обучителен курс на тема: Как да управлявам емоциите си чрез НЛП?

 

 

 

business conversations

Advertisements

Коментар

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: