Follow Светла Трифонова – НЛП терапевт on WordPress.com

Кога чувстваме хармония и завършеност?

84546551_o

Когато Тя просто съществува. И не си задаваме въпроса “В хармония ли съм?” Понякога не усещаме, че я има. Но потърсим ли я, тя съществува с цялата си сила и мощ.

Когато ни е леко. Спокойствието ни нараства, заедно с радостта и удовлетворението – от живота, от това, че ни има.

Когато всичко, което идва към нас – страхове, напрежение, несигурност – преминаваме леко, приемащо. Да, случват се и гадни неща, факт, и това ще мине…

Когато имаме усещане за това, че всичко, което правим, е правилно за нас, във времето, най-подходящо за нас. Другите идват при нас, за да разгърнем един по-голям кръг от събития, усещайки се на правилното място.

Когато се чувстваме силни, преобразени. Не правим нищо насила и защото трябва, а защото го искаме.

Когато имаме усещане за тотално поглъщане – от работата си, от партньорството си или каквото и да е друго – и това усещане ни дава сили, крила, чувстваме се в разцвета на способностите си.

Когато се свързваме с тялото си, с дишането си, с нуждите си. Не си задаваме въпроса: “От какво имам нужда?”, защото знаем.

Всичко сякаш с вълшебна пръчка се подрежда – и хора, и възможности, и пари, и събития се появяват, не защото ги искаме на всяка цена, а защото имаме нужда от тях точно в този момент.

Нямаме усещане за насилване на нещата, а точно обратното – усещане за синхрон, за връзка с Вселена, Космос, Твореца.

Засилва ни се вярата във висши сили, Ангели и Архангели, по начина, по който водим живота си.

 

“Променливите мнения на хората вече не могат да ме впечатлят” (Карл Юнг)

“Най-дълбокият ни страх не е, че сме несъвършени. Най-дълбокият ни страх е, че сме невероятно силни. Светлината в нас, а не тъмнината, ни плаши най-много”. (Нелсън Мандела)

Как влизаш и как стоиш в една връзка?

luck-1046042_1920

Няма такова нещо като идеален партньор.

Но има идеален партньор ЗА мен. И той е моят учител.

Нуждаеш ли се от човека до теб или го обичаш?

Избираш ли го или го желаеш?

Искаш ли го или е наложително да си с него, защото…?

Как влизаш и как стоиш в една връзка?

Когато имаме всичко в живота си, виждаме го, оценяваме го, вселената ни дава всичко от това още и още, повече дори. Ние самите сме го отъждествили със себе си, макар и под друга форма. Обичаме себе си – дава ни се още – да ни обича и друг. Приемаме се с хубавите и не до там хубавите си страни – умеем да приемем и хората като едно цяло – и с положителните и с отрицателните черти.

Колкото по-ясна и конкретна картина и представа имаме за идеалния си за нас партньор, колкото повече обичаме себе си, толкова повече сила идва в привличането на нашата идеална половинка. И това е ЛЮБОВТА – най-страхотното преживяване на удоволствие, щастие, радост и болка и тъга. Най-голямото предизвикателство в живота – всичко друго е илюзия. Няма нищо друго, освен любов.

Избираме човека до нас по някакви критерии, по неговите положителни страни.

Но се случва след време да видим и отрицателните му страни – сякаш сме изненадани, че и той ги има – съвършения (съвършената). И така спираме да оценяваме това, което имаме, заради фантазии.

Когато връзката стигне до конфликт, това е ДАР. Тя не се разпада, а се развива. Това е шанс да осветим и обикнем онези части в нас, които крием от самите себе си. Когато не поемаме отговорност за това, което се случва в двойката, обвиняваме другия.

Има кътчета в нас, които не осветяваме, защото все още не сме обикнали. Партньорството ни помага за това. Когато се дразним на някой, е да видим и да обикнем тези наши страни.
Затова тези, с които влизаме в конфликт, са най-големите ни учители.
Когато приемаме другите такива, каквито са, значи сме приели и обикнали себе си. Когато някой прави нещо, което ни дразни, нека се запитаме – къде аз постъпвам по същия начин, макар и под друга форма. Как на мен ми помага това? Каква роля играя? От какво имам нужда тук и сега, че ми се дава?

“Ако двама души са напълно еднакви, единият от тях е излишен.” (д-р Д. Демартини)

Още по темата на  Курс обучение “Как да управлявам емоциите си чрез НЛП?”

Колко по-големи са кризите, толкова по-големи са даровете.

thJ1KG38II

В живота нищо не е грешка.

Колкото по-големи са кризите, толкова по-големи са даровете.

Някога съжалявал ли си за нещо, което впоследствие се оказва нищо работа?

Когато имаш абсолютна яснота, действаш с жизненост и ентусиазъм.

Любовта вижда ясно. Сърцето знае всички отговори, умът бавно достига до тях. Когато ги видиш, разбираш защо си тук. Повечето време си в мъгла от собствените си страхове. Когато започнеш да действаш, тялото се изпълва с божествена енергия.

Кризите ни доближават до любовта. Ако си се отклонил от нея, непременно идват. Ако си се възгордял, ако си приписваш заслуги за това или онова, идват “шамарите”. Същото е и ако чувстваш вина…за това кой си ти, кой не си, вменяване на чужди страхове и притеснения, липсва на отговорност.

Кризите са ДАР, след тях сме по-силни, по-мъдри, по-смирени. Учим урока си и изпитваме благодарност пред мъдрия Висш план за нас. Много често не виждаме ясно, защото нямаме нужното търпение и не си даваме нужното време, за да прозрем плана за нас, пъзелът  да се подреди – парче по парче. Когато видиш ясно, започваш да действаш. Разбираш го по въодушевлението в тялото. Чувството е невероятно.

Независимо какво се случва в живота ти, всичко те доближава до твоята мечта. Колкото по-фокусиран си, Вселената те поддържа постоянно. Но тя праща и предизвикателства. Да разбереш дали си се отклонил от мечтата си, от пътя. Да разбереш дали живееш извън сърцето си, извън любовта.

Ако те боли, ако изпитваш тъга, разочарование, тревожност, значи че не виждаш ползите, не разбираш как това ти помага.

Положителните и отрицателните емоции са в  ЕДНО, в баланс. Когато избираме само едните, не обичаме. Няма радост без болка. Може да показваш само най-добрата си страна, може да го правиш дълго време. Но чак когато разкриваш своята цялост, имаш дълбока връзка с хората.

Заповядай на  Курс обучение “Как да управлявам емоциите си чрез НЛП?”

Коя си ти?

 

IMAG0483

Имало едно време едно малко момиченце, което се събудило в красив, познат парк, но било само.

– Извинете – питало то случайните минувачи – знаете ли къде са моите родители?

А хората отвръщали с въпрос:

– А коя си ти? С родителите си ли дойде? Как изглеждат те?

Натъжило се момиченцето, готово да заплаче, когато видяло една позната млада жена и я попитало:

– Ти ме познаваш. Видя ме как дойдох в парка. Познаваш майка ми и баща ми, познаваш мен. Коя съм аз? Какво стана с мен и моите родители? Омагьосана ли съм?

-А ти какво искаш?

-Искам да намеря родителите си. Искам да намеря пътя до моя дом. Изгубих се.

-А защо питаш другите хора за това коя си и къде е твоя дом? Успокой се и си спомни.

-Не ми помагаш. Аз не съм спокойна.

-Ти ме помниш, нали – обърнало се момиченцето към друга позната жена. Сама съм, тук ми харесва. Имам време да се огледам, да си спомня коя съм аз, да се успокоя и да бъда смела, да открия пътя до моя дом. Ти ще ми помогнеш ли?

-О, това е уникално, което ти се случва, малката! Това е твоят шанс да пораснеш. Щом ти се дава този късмет – наслаждавай се. Ако не знаеш на къде да поемеш – стой наблизо и така теб ще те намерят. А докато това стане, отпусни се, наслаждавай се на мига. Открий коя си…

– Но на мен това не ми носи радост и наслада. Аз съм щастлива с мама и с тати.

– Тогава ще страдаш. Била си непослушна и те са те изоставили.

Момиченцето избягало надалеч, а по пътя му едно момченце се появило от някъде с думите:

-Искаш ли да си играем?

– Не мога – спомнило си момиченцето – аз си играя с друго момче, но то сега е болно. Не мога да го изоставя. Не мога да се разсейвам с теб, то има нужда от мен. Но ти стой наблизо.

И момиченцето поело по друга алея. А на нея се разхождала непозната баба.

-Бабо, ти си стара, мъдра, кажи ми, какво да правя, не знам на къде да тръгна.

-Мило мое дете, а какво иска душата ти?

-Искам мама и тати, искам да съм вкъщи с тях. Но искам и да разбера коя съм аз, не мога да си спомня.

– Лесно е. Виж мен. Цял живот се грижа за моята дъщеря, вече е жена. Беше болна дълги години, на легло. Оздравя, излекува се, но още е с мен, не вярва, че е здрава и още лежи, не иска да стане. Страхува се да разпери криле и да полети. Не бъди като нея. За да пораснеш, за да разбереш коя си, трябва да напуснеш бащиния си дом, да оставиш родителите си и да тръгнеш по широкия свят.

– Не се страхувам, искам да разбера коя съм аз. Ще тръгна да търся себе си.

Но си спомни за обещанието, което беше дала, да се грижи за болното момче. Много го харесваше. Потърси го в дома му, почука на вратата. Беше се влошило. Стана й мъчно за него, плака. А момчето грубо затвори под носа й вратата и я заключи. Беше отменило обещанието – пусна я, да бъде свободна. Момиченцето почувства свобода, стана й леко на душата.

На близката поляна тя видя родителите си. Усмихваха й се, сякаш не бяха забелязали, че нея я няма. Не изглеждаха разтревожени. Подканяха я да отиде при тях. На разпънатото одеяло имаше храна. Беше време за обяд.

Зачуди се какво й беше станало, че не можеше да си спомни коя е тя. Усмихна се, облекчена и седна на одеялото. До мама и тати. Щастлива. Спомни си коя е.

 

Как се прави хипноза?

uCL7iNW

Първата стъпка – подстройка по позата (присъединяване).

Заемате същата поза на човека срещу вас. Начинът, по който е разположил тялото си, ръцете си, краката, главата. Всичко е важно. Само след няколко секунди сме в позиция вие да “водите” – да смените позицията на краката, ръцете, стойката и ще видите как човекът също се променя според вас. Това се нарича “репорт” – да си дадете сметка, че първо наблюдавате, после “имитирате”, а на края – повеждате събеседника си. Така започвате да въздействате. Прави се внимателно, изтънчено, без да се натрапвате. Така се изгражда подсъзнателно доверие. Човекът срещу вас вече е в хипноза.

Втора стъпка – подстройка по дишане (присъединяване).

Копирате дишането на човека срещу вас. Същата дълбочина (плиткост), същия ритъм на вдишване и издишване, същото темпо. Наблюдавайте внимателно как диша – гръдно или коремно и го повторете, като мелодия. Ако е необходимо забързайте дишането си и, установявайки “репорт”, забавяте го постепенно. Така забавяте дишането и на събеседника си. Неусетно го успокоявате. Той се чувства добре с вас. След това започнете да говорите на всяко издишане на човека срещу вас. Издиша – дума, още веднъж издиша – още една дума или израз, или цяло изречение казвате. Така вие го водите, дори повече – управлявате го. Човекът срещу вас вече е в хипноза.

Трета стъпка – каква е целта ви на хипнозата.

Какво искате да внушите на човека срещу вас. Да го направите положително. Подсъзнанието не знае частицата “НЕ” – не се ядосвай, не бъди тревожен. Внушенията трябва да са добре формулирани, кратки и ясни – спокоен си, щастлив си, имаш красиви мисли, на главата ти е приятно, чудесно, чувстваш себе си уверен.

Има една “хитринка” преди да започнете същинските внушения, първо вземете съгласие от събеседника си – Чуваш ли ме добре? Отговор – Да (вече имаме съгласие).

При навлизане в по-дълбока хипноза, може да се внушат и приятни преживявания. Разбирате го, като човек стане разфокусиран, отнесен – той вече е в транса. Може да му внушите, че негов проблем, за който ви е споделил, може да бъде решен с лекота от самия него.

Четвърта стъпка – изваждане от хипноза.

Бавно и постепенно, с темпото и ритъма на събеседника си, го върнете обратно тук и сега. Забързайте говоренето си, нека то стане по-високо, по-бодро и по-енергично.  Може да му предложите да помисли за идеи какво ще прави в следващите часове, вечерта, на другия ден, следващите дни. Целта е човекът да възвърне предишната си бодрост.

Какво е хипнозата може да прочетете тук – Хипнозата

Един добър начин на приложение на Хипнозата, е за намаляване на килограмите. Ако имаш нужда – заповядай тук: Курс “Отслабване чрез Хипноза в група”

За какво помага хипнозата?

hypnotic_eyes_by_fractalmonster-d4ja4ce

Хипнозата е едно умело водене на въображението към вълшебно магично място, къде се чувстваш добре, някак различно, някак странно. Място, което лекува. По време на транса може да се появи спомена за такова любимо твое място, където си стъпвал, където си бил – виждал си красиви гледки, чувал си прекрасни звуци, помирисвал си любими миризми, чувствал си се спокоен и щастлив. Място, което днес, по странен начин, те освобождава от излишни навици, излишни желания, излишни мисли… Едно енергетично място, където всичко е възможно, където можеш да изживееш контраста между това, което си сега и това, което искаш да бъдеш.

По време на хипноза ти имаш свои мисли, умът блуждае, скача, но и се успива. Съзнанието се успива. И точно тогава същото това съзнание се отваря за всяка възможност, която се случва. Слушаш глас, който не просто говори, а който те води; ти го следваш и всичко друго е …фон – фон, който нито пречи, нито помага, а може би помага… Умът става все по-тесен, тялото – все по-тежко и отпуснато и тогава всичко, което идва към теб, приемаш, допускаш в себе си цялото.

Хипнозата е сугестия в будно състояние. Тя внушава всичко онова, от което човек има нужда – лекота, щастие, радост, увереност, загуба на излишни настроения, мисли и желания, урегулиране на процесите в тялото, метаболизма, грижи се за теб. И странно как – тялото се превръща в лаборатория за енергия, за дейност, за спорт, за забавления, за живот! Чувстваш себе си добре, уверено, спокойно.

Хипнозата се случва с лекота. Позволяваш си да се отпуснеш, да навлезеш в транса. Чрез нея откриваш нещо, което може да се превърне в знание. Свързваш се с подсъзнанието си. А там се съдържат отговорите на всичките ти въпроси.  Хипнозата е присъствие, будност, отваряне. Въображението може да създаде много неща. То е огромна сила. То създава сън толкова реален, колкото е възможно.  И можеш да живееш във въображението  и да усещаш, че нещо се случва наистина! То не знае граници.

Един добър начин на приложение на Хипнозата, е за намаляване на килограмите. Ако имаш нужда – заповядай тук: Курс “Отслабване чрез Хипноза в група”

Курс “Отслабване чрез Хипноза в група”

balance-poids

Живеем във времена, когато всеки има нужда от духовно развитие и иска бързи резултати.

А понякога имаме нужда от ….няколко килограма по-малко. Лято е – разбираемо е! Как да влезем в миналогодишната рокля, как да приберем издутото коремче и просто да се почувстваме малко по-добре в кожата си – олекнали.

Курсът “Отслабване чрез Хипноза в група” е за малка ВИП група. 8 срещи в 8 поредни вторника.

Той е за хора, които:

– се борят с излишните килограми, но кантарът показва не така желаните от тях резултати;

– искат да опитат един нестандартен начин за справяне с теглото;

– смели са и са готови за едно неочаквано, но желано предизвикателство – работа по стари мисловни модели на поведение и убеждения.

КАКВО ЩЕ ПРАВИМ?

1. Ще работим с пренасочване на енергията ни, като идеята е нещо да променим. Храната като енергия и угаждане. Прекъсване на обичайното поведение.

2. Личностно развитие – тялото като храм. Да изживее човек времето, когато е бил(а) слаб в миналото и как е възможно да се случи и в бъдеще. Тялото като съюзник – иска да е активно, леко, свободно.

3. Изграждане на нови навици – идеи за физическа активност.

Важно условие за постигане на положителни резултати е човек да има ПОТРЕБНОСТ и ЖЕЛАНИЕ да иска да редуцира своите килограми – защо го иска?

ВАЖНА Е ПОГЪЛНАТОСТТА ОТ ПРЕЖИВЯВАНЕТО – човек да види смисъла (да осъзнае собствената си мотивация).

ЗАЩО В ГРУПА?

Групата може да бъде много полезна! Всеки човек се заразява от постигнати положителни промени на другите, слушайки за техните успехи. Амбицира се да постигне и той резултати. Заразно е!

Какви са начините на работа?

В състояние на Хипноза ще правя внушения за пренасянето ти на едно лечебно място. Място, което лекува. Място, което по странен начин урегулира процесите в твоето тяло, грижи се за теб. Освобождава те от излишни желания и вредни навици и тялото олеква. Имаш намален апетит, ускорен метаболизъм на това вълшебно място….

Хипнозата е научен, естествен и релаксиращ метод, който има мощно въздействие по отношение формирането на чувство на увереност в себе си и намаляване на стреса. В състояние на хипноза се променят емоциите, усещанията, убежденията, начинът на мислене, улегулират се процесите в тялото ,метаболизма.. Подобрява качеството на живот.

КОГА: от 11 юли до 29 август – 8 поредни вторника

ЦЕНА: до 4 юли – 210.00лв.

след 4 юли – 240.00лв., може да платите на 2 вноски по 120 лв.

Цена за 2 души заедно – 380.00лв.

ВНИМАНИЕ: Гарантирам резултати, затова всеки, който след курса не е доволен, ще му върна цялата сума!

Запиши се сега на:

svetlushall@gmail.com

Или се обади на: 0885129269, 0888927870

Водещ: Светла Трифонова – НЛП терапевт

http://www.svetlushall.wordpress.com

Хипнозата и нейната мощ.

hipnosis.jpg

Само при споменаването на думата “хипноза”, хората често имат предвид нещо почти свръхестествено. Изпадат в ужас – о, не, не на мен! Ще ме накараш да си кажа всичките тайни. Да, отговарям, случва се често нещо необичайно, а то е влизане в твоя вътрешен свят, намиране на отговорите на всичките ти въпроси; докосване, прегръщане и даване на любов на вътрешното ти дете.. А погледите продължават да гледат в недоумение.

Хипнозата е научен, естествен и релаксиращ метод, който има мощно въздействие по отношение формирането на чувство на увереност в себе си и намаляване на стреса. В състояние на хипноза се променят емоциите, усещанията, убежденията, начинът на мислене, улегулират се процесите в тялото, метаболизма.. Подобрява качеството на живот. Хипнозата е естествено следствие от използването на определени навици.

Как става хипнотизирането? Чрез внушения, които се правят в състояние на транс. А трансът е едно естествено състояние на човек, което му се е случвало докато шофира, гледа телевизия или прави друга обичайна дейност, когато прави нещо монотонно или е фиксиран в нещо конкретно, като се “успива” и умът му блуждае. Хипнозата е едно умело водене на въображението към картини, места, събития, чрез които човек да изживее нещо, което му е необходимо в настоящия момент. Затова хипнозата е лечебна. Но дори и самият транс лекува. Улегулира се сърдечната дейност, метаболизма, тялото и умът се успокояват.

Следователно, за да приведем човека в хипнотично състояние  и да започнем да водим въображението му, трябва първоначално да го “приспим” (терминът “хипноза” в превод от гръцки означава “сън”) Но дори и това не е точно сън! Имаме сливане с човека (присъединяване) дори и в съня. Внушенията в това състояние са положителни – ти си уверен в себе си, ти си спокоен, ти си изпълнен с една нова енергия и щастие. Можеш да почувстваш лекотата в теб как залива цялото ти тяло! Ти си различен, силен, контролиращ.

Но понякога, според нуждите на човек, внушенията могат да бъдат и негативни – при страхове, фобии, панически атаки – за промяна на емоциите, за внушаване на различните варианти, ползите, които човек вижда в страха и проблема. Целта на негативните внушения е човек ДА ИЗЖИВЕЕ КОНТРАСТА.

 

Един добър начин на приложение на Хипнозата е когато тя се прилага за редуциране на килограмите: https://www.eventbrite.com/e/35502489903

 

Как да отворя сърцето си?

thDEO4W4SJ

От толкова много страхове, разочарования, болка ние не можем да се отдадем изцяло на магията, наречена любов. Скриваме се зад маски, играем театър, забулваме се с фантазии, ставаме всичко друго, но не и любов. Губим себе си, собствената си идентичност на любящи създания. Любовта е единственият път да отворим сърцата си. Божествената искра, чрез която се чувстваме живи, е единственият начин да сме себе си, уверени, горди, обичащи…смирени. Да обичаш без очаквания, без претенции, без изисквания – велико!

Как да отворя сърцето си?

1. Каквото даваш, това получаваш.

Любовта е огън, а всеки огън се нуждае от гориво. Зареждай се с хубаво настроение, сред добри приятели, с любими преживявания. Изпълвай се сам с любов – към себе си, към противоположния пол, към всички хора. Сърцето ти трябва да е изпълнено с обич, за да можеш да даваш от нея на другите. За тази цел трябва да се познаваш, приемаш, харесваш, обичаш. Да не се наказваш със самообвинения. Да си толерантен не само към другите, но най-вече към себе си. Не се подценявай, не се наранявай, не се омаловажавай. Подкрепяй духа и самоувереността си с четене, творческа работа, почивка, глезене, грижа за външния вид. Прави комплименти. Не използвай общи изрази, а се старай те да отбелязват някакво лично качество на този, към който са отправени. Приемай комплименти с усмивка и благодарност. Подкрепяй околните с хубави думи. Подкрепяй другите да си вярват. В подходящ момент напълно е възможно те да ти върнат жеста. Когато някой е неспокоен, тъжен, отчаян, кажи му, че го разбираш и че и на теб ти се е случвало подобно състояние. Ако някой те критикува,  опитай се да вярваш, че това не е направено от злоба. Усвоявай изкуството на разговора.

2. Каквото привличаш, това е твоето огледало.

Какви хора са в твоето поле? Виж ги добре – приличате си. Не ти се вярва? Каквото привличаш – това е твоето огледало. Когато ти се променяш, няма нужда да го крещиш, да го заявяваш, достатъчно е да видиш най-близките ти хора дали се променят заедно с теб или са си същите. Грижи се за себе си – за тялото си, за развитието си. Личностното развитие е самотен процес, но си заслужава. Няма как да постигаш различни резултати от досегашните, без да правиш нови и нови, различни неща.  Разширявай възможностите си за добро представяне, говорене, поведение. Заобикаляй се с хора, на които се възхищаваш. Няма нищо неестествено да се разделяш с някои твои близки приятели от миналото ти. Избирай приятелите си.

3. Каквото мислиш, става твоята реалност.

Повтаряй си всеки ден мислите: “Аз виждам любов”, “Аз чувствам любов”, “Аз съм любов”, “Любовта е в моите ръце”. Когато ги казваш, усети как се изпълваш с увереност. Позволявай си любовта да дойде при теб, визуализирай я, кани я в сърцето си. Не се страхувай да рискуваш. Уверените хора не се страхуват от промени. Каквото идва при теб, не го пренебрегвай, не потискай страховете, не се успокоявай с изрази като: Не ми пука, Все ми е едно. Знай какво точно искаш. Бъди открит, учтив, искрен, без да използваш манипулативни техники и излишни преструвки. Опитвай се да разбираш мотивите, емоциите и чувствата на другите хора. Бъди любопитен към света и хората, стреми се всеки ден да учиш нещо ново. Винаги се доверявай на своите чувства и наблюдавай по какъв начин реагира тялото ти. Тялото винаги дава индикация, ако нещо не е наред. Не идеализирай партньора си. Не прави прибързани изводи и решения въз основа на повърхностна, непълна информация. Покажи на партньора си силата, увереността, ума си, но нямай задръжки да показваш и слабите си страни. Бъди открит, създавай топлина, ведрост и уют около теб.

 Още по темата на  Курс обучение “Как да управлявам емоциите си чрез НЛП?”

Как да си поставяме ясна цел и да я постигаме?

960011_567906423230652_1895973066_n

Едно невероятно нещо за нашето подсъзнание е, че то не различава реално от нереално, не знае отрицанието “Не”, Не мога,  Не искам… За да стане нещо реално за вас, трябва да имате съвсем ясна идея за цел или желана развръзка.

Как да си поставяме ясна цел?

  1. Целта ви трябва да е позитивно изказана. Мислете какво искате, а не какво не искате.

Например, отговорете си на следните въпроси: Какво искаш? Зависи ли от теб? Как критериално ще разбереш, че си го постигнал? (Какво ново ще видиш, чуеш и почувстваш?)

Постигането на целта трябва да е под ваш контрол, да не зависи от други хора.

  1. Къде, кога и с кого вървите по пътя и постигате целта си?

Какви ресурси имате и с какво точно разполагате за постигането на целта? Какви трудности бихте срещнали по пътя си? Как ще ги преодолеете? Имате ли алтернативни пътища? (План Б?)

  1. Вашата цел екологична ли е?

Как целта ви ще повлия на другите хора? А на други неща? Полезна ли е целта за общото добро?

Как да постигате целта си?

  1. Какви ще са първите ви крачки? От къде ще започнете?

Имате ли подготвен план? Дори и да ви е трудно да го направите, започнете дори и да имате една единствена стъпка. Направите ли я, после идва и втората. Нужно е само да се осмелите да започнете.

Когато имате в главата си ясна цел и добре формирана желана развръзка, може да си представите какъв ще е животът ви, когато тази цел или тази развръзка вече се е осъществила. Вие започвате да визуализирате и така да променяте програмирането на съзнанието си, което е последвано от още и още промени. Така съзнанието и подсъзнанието ви ще са в единство – ще работят заедно за постигане на много възможности по пътя си на осъществяването на целите ви, които възможности ще ви помогнат да ги постигане бързо и с лекота.

 

Коя е вашата начална точка за постигане на конкретна цел? Напишете план и се съсредоточете върху желаното.

 

Още по темата на  Курс обучение “Как да управлявам емоциите си чрез НЛП?”

 

Предстоящи събития

Next >
«

July 2017

»
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5